47歳 毎日きんぴらごぼうを食べてます

あと、白湯をコップ一杯、朝昼夕がたに飲んでいます。

 

子供の頃気づいたのですが、食べ物に気をつけないと便秘になる体質でした。子供の頃は、リンゴやバナナが効くな、と何となく気づいており、できるだけ毎朝、朝食の時に食べるようにしていました。

 

大人になると便秘はますますひどくなりました。お薬を飲むと、下痢をして苦しむようなイメージがあり、お薬に頼ってはいけないような気がしていたので、飲まないようにしていたのですが、食べ物だけではなかなか追いつかなくなりました。

 

そんなとき、便秘に良いお茶があると、知人が教えてくれたので飲んだりしていましたが、とても苦くて飲みにくいうえにあまり爽快ではなかったのを覚えています。

 

母が、病院で便秘のお薬を出してもらうようになりました。

 

その頃から、便秘のお薬は飲んでもいいんだ、体に害はないんだ、と認識するようになり、私も同じようにお薬を処方してもらうようになりました。

 

だんだん食べ物に気をつけなくなり、薬に頼っていくようになりました。
お医者様にお薬の量を増やしてくれるように頼むと、まだ若いのだから、食べ物で何とかした方がいいと言われ、目が覚めました。

 

今は、繊維質の野菜や果物を食べるように心掛けたり、水分を意識的に摂るようにしています。
ですが、調子のいい日と悪い日があり、毎日一喜一憂しています。

 

安定して調子がよくなるような方法があったらストレスが減るのになと思います。

スッキリ炭べえを見て思った事

炭と聞いて、「あ、効きそうだ」と直感で感じました。炭が腸の掃除をしてくれるイメージが湧いたからです。

 

それに、もともと食べる炭に興味があったので、これはよい機会だと思いました。

 

炭は体によい、とか浄化してくれるというイメージがあります。食べる炭があると知って、ぜひ試してみたいと思ったのですが、なかなか実行に移すには至りませんでした。

 

食べない炭でさえ、買ってきたのに、そのまま使えないと知って、準備の下処理をするのが面倒くさくて何年もそのまま置いてある状態です。

 

この「スッキリ炭べえ」なら、何の下処理もいらず、カプセルを飲むだけでいいので便利で手軽で実行できそうです。

 

そのうえ、乳酸菌や有機野菜酵素まで摂れるということで、一石三鳥でとても魅力的な商品だなと思いました。

 

以前は便秘解消のためにヨーグルトを食べたり乳酸菌飲料を飲んだりしていましたが、あまり好きではなかったのと、効き目が感じられなかったので続きませんでした。
しかし、何らかの方法で、乳酸菌は摂った方がいいよなあと悩んでいたところだったので、乳酸菌も一緒に摂れると知って嬉しかったです。

 

気になっていたことが一つ減りました。

 

酵素が体にいいことは知っていましたが、善玉菌を増やしてくれるとは知りませんでした。

 

酵素は今とても流行っていて、皆さん利用されている方も多いようなのに、私は何もできていない…と思いつつ、自分に合った酵素の摂り方が見つからずにいました。
「スッキリ炭べえ」を利用すれば、酵素まで取れるなんて、私が必要だと感じていたことが三ついっぺんに解決できて便利な商品だなと思います。

 

スッキリ炭べえ 口コミ