40歳 寝る前に炭酸水を飲んだり、日々ヨーグルトを摂取する

便秘は女性に多く見られるようですが、1週間以上便秘だと排出されるガスも異臭を放ちますが、体臭としても出てくると聞いています。

 

便秘を繰り返すと腸内の善玉菌が減り悪玉菌が増殖して、蓄積された排出物と混ざり更に悪玉菌が増えるという悪循環になると思います。

 

1度減ってしまった善玉菌は自力で作り出す事は困難で、増えてしまった悪玉菌も減らす事も容易ではないと思います。

 

しかし、便秘薬などに毎度頼り、排出するのも間違っていると思います。

 

自然に毎朝快調に排出できるのが理想ですし、便秘にならないように心がけるのも必要だと思います。

 

便秘は生活リズムや食生活が結構関わっていると自身は思っており、なるべく野菜も多く摂取したり、発酵食品や大豆製品、水分も取るようにしています。

 

やはり、仕事が休みの前日は遅くまで起きている事も多く、そうすると翌朝の起床時間も普段とズレが生じ、毎朝快調だった排出が止まってしまいます。

 

体内時計も常に正常に動くようにすれば便秘にもなりづらいと思います。

40歳のスッキリ炭べえに対する斜め目線

とにかく見た目に少し驚きました。

 

炭が使われているものは食べ物でも黒かったり灰色なので、その見た目が少し抵抗があるというのが正直な感想です。

 

炭には消臭などの効果があるのは知っていましたが、体内に取り入れる事でデトックス作用のようなものもあるのは知りませんでした。

 

またこちらの商品は炭の力だけでなく、2つの乳酸菌の力と酵素の力まで凝縮されています。
乳酸菌はもちろんお通じに良いですが、酵素はダイエットなどでもとても注目されています。

 

それらが詰まっているので、身体に負担なく、無理なく排出できる効果が期待できると思います。

 

竹炭にはミネラルも含まれているようで、成分のバランス的にも良いと思います。

 

乳酸菌は種類が色々ありますが、2つの異なる乳酸菌を組み合わせられているので、生きたまま腸まで届くのは助かります。

 

乳酸菌の多くは、取り入れても体内でほとんど残らず消滅してしまうと聞いています。

 

生きたまま腸に届ける事ができるものは善玉菌を増やしていく事にも役立ち、スッキリさせてくれるイメージがあります。

 

お値段も手頃なので試しやすいのも嬉しいです。

 

スッキリ炭べえ 口コミ